如果我借了一个人500块钱，而且删了我的朋友该怎么追回这500块钱

法律分析：1、如果朋友借钱不还的，那么首先可以先与对方进行协商，如果双方当事人协商不成的，那么债权人可以在三年内拿着转账记录向法院起诉或按约定申请仲裁追回债务;2、如果法院判决或仲裁裁决生效后，对方仍然不执行的，那么可以向法院申请对借款人进行强制执行。法律依据：《中华人民共和国民法典》第二百三十三条物权受到侵害的，权利人可以通过和解、调解、仲裁、诉讼等途径解决。第六百六十七条借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。第六百六十八条借款合同应当采用书面形式，但是自然人之间借款另有约定的除外。借款合同的内容一般包括借款种类、币种、用途、数额、利率、期限和还款方式等条款。《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二条出借人向人民法院起诉时，应当提供借据、收据、欠条等债权凭证以及其他能够证明借贷法律关系存在的证据。
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建议积极协商解决